吃核桃可以预防老年痴呆吗

病情分析：你好，经常食用核桃对预防冠心病、中风、老年痴呆等效果显著。指导意见：你好，核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗让人体衰老的氧自由基。

对预防老年痴呆有较好的效果，但也不宜食用太多，一般每周食用2到3次即可。希望我的答复对你有所帮助。