问题分析：你好！一般成人一天的需钙量在800-1000毫克左右。11-18岁为1000毫克。不同年龄阶段需求量不同。
意见建议：不知道你所服用的钙片的规格是多少，过量补钙也可导致很多并发症。请一定按剂量服用，最好在食物中摄取。
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