昨天抱粮食不小心把腰闪了，现在走路很困难，腰也直不

问题分析：你好，根据描述的情况看多因为用力不均衡，导致腰部扭伤，造成局部经络血液循环不良，腰部局部受限等。另外也要考虑的是腰肌劳损，腰突引起不适，意见建议：可以去医院拍x线腰椎片进行明确下，目前可以通过理疗推拿，局部痛点处，涂擦活络油或者跌倒损伤活血药水进行涂擦，按摩，力度自感酸胀为宜。