你好，你的体质的话是要以平时的注意为主的，主要是要积极的调节你的体质的，是要给予温补的药物给予慢慢的调节才是可以避免你反反复复的导致感冒的。
是要清淡的要是的。适当的运动和给予温补类的药物如：新开河参治疗的。
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