问患者提问

减肥了一个星期没有瘦反而胖了，怎么办

早上吃的小米和燕麦熬成的粥，中午7分饱，晚上少吃，晚饭后散步一个半小时，晚上做50个仰卧起坐，20个深蹲，150个空蹬自行车…体重不但没有变化，到底重了一斤，这到底是怎么回事

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，上述有可能是你之前的饮食热量过少或内分泌存在紊乱,一般来说如果饮食热量比之前少，且增加运动量，是会有减重作用的，如果持续出现体重反增高的现象，则建议到医院就诊看内分泌是否紊乱

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