经常按摩内关穴对心脏有很好的保健作用。内关穴是心包经上的一个穴位,是守护心脏的一个重要的关口。经常按摩对于治疗心脏病以及神经性疾病都是有明显的效果的。
劳宫穴可以缓解精神上的压力,也可以经常按摩,如果每天坚持按摩十分钟,对于疏通气血、调节脏腑的功效非常好。足三里是中医上的养生大穴,可以调节身体的免疫力,增强抵抗力,调节脾胃、舒风化湿,是强身健体必不可少的穴位。
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