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问患者提问

蜂蜜花粉到底适合晚上喝还是早上

我喝蜂蜜花粉已经有四年了，每天早上空腹喝，但最近在网上看说这个不能在早上空腹喝，说中医讲究早喝盐水晚喝蜜，请问到底什么时间空腹喝好？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好。不建议空腹喝蜂蜜花粉，尤其是脾胃寒凉或肠胃功能不佳的人，会对肠胃造成不良影响。一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时喝蜂蜜水较为适宜。
神经衰弱者、失眠者建议在每天睡前服用，可以缓解症状。

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