问患者提问

烟和酒哪个对精子危害大？

我一直有抽烟和喝酒的习惯，但是现在结婚了，最近和老婆准备备孕，听说烟酒对精子都会有影响，担心对以后的孩子有影响，一起戒掉又很难，所以想要戒除一项，请问医生，烟和酒哪个对精子危害大？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说烟和酒对精子的危害都比较大，特别是大量的饮酒和大量的抽烟，所以一定要彻底的戒掉，如果只要戒掉一个的话，先把烟给戒掉，酒的话可以减少，但是不能喝的特别的多，想要提高精子的质量，还是要适当的进行体育锻炼增强一下体质，多吃新鲜蔬菜和水果。

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