问患者提问

临产前吃什么容易生

怀孕35周了，检查胎儿胎位正，同事说生产前吃巧克力，可以补充体力，有助于顺产，是这样吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产分娩需要妈妈有足够的体力，除了正常饮食外，还要保证充足的营养，临产前可以准备高热量的食物，巧克力，红牛属于高热量食物，可以补充体力，另外在规律宫缩之前可以多走走路，上上楼梯，这样可以在一定程度上促进产程的进展，有利于顺产，心理的准备也很重要，一定放松心情。

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