问患者提问

快速补血吃什么

我一直患有贫血，需要经常补血，所以我想知道这个快速补血吃什么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阿胶是补血食材。阿胶具有补血止血，滋阴润燥，养血安胎的功效。阿胶适用于失眠，神经衰弱，贫血，眩晕等症。贫血的人群，建议可以适当摄入瘦肉，猪肝，蛋黄，木耳，大枣，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素c，有利于铁剂的吸收。

相关问题