我身体很搜只有60公斤

问题分析：你好，根据你说的一般情况下是可以通过平时的饮食和运动就可以进行增肥的。意见建议：建议平时应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，切勿暴饮暴食；

也可以多进食一些含脂肪、碳水化合物；应保持充足而良好的睡眠；平时要多运动。