指导意见：注意加强身体的锻 炼，如跑步游泳等，注意改变工作和生活中的不良姿势，注意保持正确的睡眠姿势，不要习惯侧睡，偏左或偏右。
如有疼痛，轻微的给予消炎止痛类，严重的给予中药洗剂或膏药粘贴，也可用中药粉剂调敷后给予包扎固定，以消炎止痛和促进颈部的功能恢复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
