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吃什么精液量多，精子多

提问时间：2020-02-29

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

问题分析：您好！可以吃含锌、精氨酸、钙、维生素E多的食物, 如：牡蛎、牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌意见建议：戒除烟酒不良刺激，适当运动，生活饮食规律性，结合男科医生，看下具体情况

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