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山核桃的功效与作用？

我已经怀孕五个多月了，今天婆婆买了很多山核桃让我吃，说是对宝宝发育有好处，所以我想咨询一下山核桃的功效与作用是什么呢？

提问时间：2020-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃山核桃有利于消化吸收肠道，山核桃含有丰富的微量元素，不易被日常饮食所补充，经常吃山核桃可以增强人们的体质和免疫力，山核桃具有温补作用，特别适用于部分哮喘、支气管炎患者，每日多吃山核桃也对哮喘有一定的作用，但是不宜多吃。
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