您好,您说的龙骨是不是就是后背中间那个突起的骨头啊!您所说的这种情况多是因为长期伏案工作导致的背部肌筋膜炎及棘上韧带炎,这种情况首先要纠正姿势,不能伏案工作时间太长,目前疼痛严重可以外用些非甾体消炎药,例如扶他林乳膏,如果还不能缓解可以适当口服些消炎药,比如乐松、扶他林等。
也可以局部热敷,可以自己做做烤电等理疗也会见效。
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