你好，根据您所描述的情况，主要考虑是上火炎症刺激导致的，平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜。指导建议：注意不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
建议最好还是服用消炎药擦点百多邦进行治疗，注意保持皮肤的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物。
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