问题分析:您的情况有可能是神经调节失常的表现。其发病与疲劳、熬夜、情绪等因素有关。意见建议:可考虑选用中药如桂枝加龙牡汤加减调治。
把自己的情绪调理好,保持心情舒畅。合理的按排自己的作息时间。生活要有规律,起居有常,保持睡眠充足。避免疲劳,避免熬夜。
避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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