痛经经是指期前后或行经期间，并出现下腹部痉挛性疼痛，因为造成全身不适的现象，在病发时服用止痛药师最快的解决方法，要热敷以保持身体暖和，加速血液循环。
可以对小腹进行轻微的按摩。经常出现痛经的人，会造成生殖器引发病变，建议及时去医院就诊，尽早治疗。
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