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红茶绿茶黑茶哪种减肥效果最好

我因为最近工作比较轻松体重飙升了，我想知道红茶绿茶黑茶哪种减肥效果最好？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿茶减肥效果更好，绿茶有助抗癌防癌，能降血脂、防动脉粥样硬化。绿茶适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员，对这些人群，绿茶中的有效成分可起到保护作用；
适合于有减肥美容需求的人群。

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