问题分析：你好，根据你的描述，你可能有轻度肩周炎，同时你的肩胛骨内侧可能会有痛点。意见建议：建议：对于这种情况，你可以到中医院推拿科做一下推拿按摩，同时平时要多多活动，不能久坐。
再有就是平时上课一定要保持真确的坐姿。
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