受孕时期就是女性的排卵日，如果是着急怀孕的，可以去医院通过B超监测卵泡的发育情况以及找准排卵的时机，从而进行同房，可以增加受孕的几率，并且在备孕期间要保持良好的心态。
不要吃有刺激性的食物，多吃清淡的食物。
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