颈椎不好，睡觉翻身都痛。

男，37岁，根据你的情况，是患有颈椎疾病，在治疗中，患颈椎疾病后如果想完全恢复到患病前，可能性很小，不过你还是要给予治疗合保养，避免疾病的进一步加重。

建议你睡觉的时候，枕头一定要用比较适合颈椎曲度的，平日可以适当的活动颈椎，避免在床上看电视或歪着脑袋看等等，还可以多吃含钙量高的食物等等。