请问头发实在是少的可怜该怎么办呢？

问题分析：你好，别担心,这种情况采取生发胶囊和生姜片涂抹就可以了。意见建议：让头发长的快建议平时注意休息，不要熬夜，头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,.不要染发和烫发等。