怎么样可以让眼睛看起来更有神

问题分析：长期过度用眼可使视力下降，眼睛干涩。眼睛角膜的光洁度、明亮度降低，导致眼睛无神，所以应该尽量避免过度用眼。

意见建议：为了使眼睛更加有神，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。

还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。?