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颈椎椎管狭窄怎样缓解

四姑患有突然得了颈椎病，现在不能正常的干活了，想问一下颈椎椎管狭窄要怎样缓解？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，注意好低脂低盐饮食，做好吃一下含有蛋白质的食物，要睡硬板床，枕头不要太高，平时注意个人保健，多运动。

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