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眼疲劳用什么眼药水好

我是一名学生，平时的课程也不是很多，就在网上找了一个兼职，每天都要对着电脑四五个小时，最近总是感觉眼睛发干，有的时候还会感觉到眼睛疼，休息一会效果也不好，大家都说是用眼过度导致眼疲劳。请问，总是眼疲劳用什么方法治疗比较好？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，眼疲劳，首先是要减少看电脑的时间，你工作原因如一定要用的话，那么每间隔45分钟需要休息5分钟，可以做眼保健操，也可以举目远望，让眼睛休息一会，另外就是多做一些户外运动，亲近大自然。
吃鱼肝油会有一定的作用，主要是补充维生素A，用滴眼液

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