我不吸烟不喝酒但是嗓子早上起床干疼有味,已经很长时

问题分析：您好，根据您的描述,喉咙有痰咳不出这很可能是咽喉炎!意见建议：买一些慢严舒柠药物，布洛芬等治疗! 咽炎患者平时生活要注意事项：

1、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

2、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

3、不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

5、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

6、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火,润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

7、保持室内空气流通。

8、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。