一吃辣或者运动就身体瘙痒

我现在19岁一直不敢吃辣的一吃辣的就浑身瘙痒感觉挠都挠不过来一运动或者情绪激动也是痒的要死我去诊所看了看说是湿毒我自己也不太明白医生给我拿点肤痒颗粒让我喝点还有给我拿了点氯他定片和特非那定片但还是没有多大用除了没有以前痒的厉害了我这是什么病有什么好的治疗方法没有