胳膊上刚刚发现出了几个红疙瘩

就是胳膊上起了包，像被蚊子叮了似的，有些痒，但我没敢挠，怕越来越多。想问一下用吃什么药不，还是忌吃辛辣，防潮就可以？还有，这种皮炎是诱发性的吗？是不是平时注意饮食就可以了？谢谢医生。:想得到的帮助：希望医生能够根据我提供的信息，告诉我应该怎样自我治疗，应该注意哪些问题？这种病传染吗？怎样防止它痒啊？谢谢