儿童长高跟很多因素有关系,当然钙也是其中一个因素之一。一般儿童个子矮小除了受父母的影响之外,还跟钙、生长激素和小孩营养摄入等有关系。
建议每天给小孩喝牛奶,牛奶不仅可以补钙,同时也含有其它丰富的营养元素,另外还有豆制品,补钙、补充蛋白质等营养都不错的,同时还有绿叶蔬菜、虾皮、鱼、蛋类、海带等等,这些也可以给小孩吃。
同进再给小孩吃钙之缘片补钙,对小孩长高的帮助也是比较大的,在小孩快速成长的时候可以给小孩补充充足的钙,从而可以防止小孩出现个子矮小的情况。
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