问题分析：怀孕以后是可以吃沙琪玛和麦片的，沙琪玛是用面粉，鸡蛋制作而成，可以为机体提供能量，对于孕妇是可以吃的，麦片是碳水化合物孕妇是可以吃的。
意见建议：怀孕期间要多吃蔬菜水果，多吃肉类，蛋类，牛奶等食物，保证充足的营养，多休息，不要劳累。
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