说话着急该如何补救

病情分析： 你好，主要是与人沟通不多，自尊心过强所致，先从对你认同的人开始主动多来往，再和他们的朋友主动交流，可以事先做好准备，把看到的有趣的故事或者笑话，用自己的话整理一遍，不要让人家感觉你在内课文，先从最熟的人开始讲出来试试，他们不会笑话你，时间长了也就不怕见生人了。

意见建议：建议，慢慢锻炼说话的速度与语气。比如朗诵散文等，都可以纠正过来的。