问题分析:根据您所说的情况,有嗜睡以及眼屎增多,醒后乏力等症状,中医讲一般与脾虚湿热有关系。意见建议:建议患者首先注意避免久坐久卧,尽量多增加户外体育锻炼,避免接触易导致生湿助热的食物,比如生冷寒凉以及油腻鱼腥等,尽量多增加饮食物中赤小豆以及薏苡仁和白扁豆等摄入,症状严重时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用三仁汤加减治疗。
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