问题分析：您好，月子里是一定要注意保养的，不能碰冷水，提重的东西不要经常抱宝宝，受凉，不然以后就会有很多问题，像手臂酸痛是最常见的。
意见建议：你的症状可以说是典型的产后风湿，是因为生过小孩子后没注意保养好，吹过风，下过水，洗过澡。出过汗等都可能出现你现在的症状
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