问患者提问

怎么才能改善体质弱的情况？

自从小的时候我就体质不好，现在都上高中了，可是还是老是生病，去医院检查过，说是没有什么问题，怀疑是这个体质弱的问题，我也不懂这个，向要咨询一下。想得到怎样的帮助：怎么才能改善体质弱的情况？

提问时间：2021-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，食养：饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质

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