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我的肌肉好小哦，如何能使之变大呢？而我胸

我的肌肉好小哦，如何能使之变大呢？而我胸肌却挺大得

提问时间：2020-07-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，肌肉小的话。可以通过负重来锻炼。,你好，只要坚持做负重锻炼，肌肉很快就会变大的了。

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