坐月子时能吃芝麻吗？

首先恭喜你母子平安，剖腹产的产妇在饮食上要从流食逐渐过渡到正常的饮食，因为产后消化系统的功能恢复需要一段时间，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。

可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃一些米饭和面食。在坐月子时是可以吃一些芝麻的，因为芝麻有补中健身的作用，它里面还好有丰富的蛋白质，铁，钙。

另外，黑芝麻还有下奶的作用呢。