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羊肾怎么吃最健康呢？我很喜欢吃羊肾这样的食物，怎么吃才会最健康呢？

我很喜欢吃羊肾这样的食物，怎么吃才会最健康呢？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

养肾是对人体健康很好的食物。其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用更甚。

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