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请问吃用醋办的虾皮可以补钙吗？什么时间吃

请问吃用醋办的虾皮可以补钙吗？什么时间吃好

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于虾皮来说，是最佳的补钙食材，用醋凉拌虾皮儿，能够促进钙的吸收。醋凉拌虾皮可以达到补钙的效果，建议晚餐服用效果最佳。

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