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产妇能吃佐料吗

我怀孕了，但是觉得吃蒸的菜没有酱油没有辣椒吃不下，可是婆婆说产妇不能吃酱油还有辣椒等等这些佐料，但是我家那边可以，我想知道产妇能吃佐料吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇可以吃佐料，但是不要吃得太多，偶尔吃一些，饭做的甜一些，不要放太多的盐，也不要吃生冷以及辛辣刺激之物，不要吃得太油腻，要多喝水，特别是多喝汤，有利于乳汁的分泌，要保持心情愉快。

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