每天起床眼睛干涩，喉咙干，痛，声音有点变

你好，您这种情况考虑存在慢性咽炎的问题啊，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，最好是不要抽烟喝酒，这可以去呼吸内科检查一下。

另外您存在是疲劳或者结膜炎的可能，这个应该和您晚上用手机以及长时间使用手机有直接的关系，我觉得有必要去眼科检查一下，平时一定要养成良好的生活习惯，不要长时间玩电脑手机。