近三个月，腰背僵硬，痛

病情分析：你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于慢性腰肌劳损的问题引起的了指导意见：这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说壮腰健肾丸配合美索巴莫片等来进行对症治疗一段时间试试的了，同时注意休息避免剧劳累过度是很重要的。