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孕后期什么姿势有助于胎儿入盆？

怀孕后期了，对这方面不太了解，想知道什么姿势有助于胎儿入盆，有经验的妈妈快快回答哦！

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果妈妈长期坐着工作、看书，那样胎儿很难入盆。准妈妈要多加强运动，促使胎儿入盆。比如爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉，有助于胎儿入盆。

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