眼睛有黄点是怎么回事

考虑和视力不好，再加上长期上火，睡眠缺乏，用眼不合理导致了视疲劳，干眼症和睑裂斑有关系。调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，酒等，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水。