。心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你因为感情问题心情低落尤其在中午的时候,初步诊断是轻度抑郁症可以通过自我调解感到情绪低落时可以和朋友家人倾诉也可以通过做运动来释放。
相信一定可以做到,希望我的建议对你有帮助。
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