最近几天没有干啥，就不断流鼻血

你好根据你所说的情况多考虑是由于肺胃热盛引起来的情况。中医多采用清肺火，或者是平胃热的药物来治疗，你可以喝点中药的效果是不错的，如黄芩、栀子、知母、浙贝母、黄柏、苦参、桔梗、前胡、天花粉、大黄等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，希望我的回答能帮助到你，谢谢