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患者提问

健美爱好者

健康咨询描述:我练一年肌肉了可还不发达!俯卧撑为什么不能练大胸肌啊?要怎样练?
提问时间:2021-11-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,根据您的描述一半建议去健身房在教练专业指导下健身。指导意见:您好,根据您的情况单纯做俯卧撑是很难长肌肉的。

    找专业的教练指导。

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