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从小我脑子里就老有一个场景,在。

从小我脑子里就老有一个场景,在一条长长的大街上,两边都是房子,但是没有人,整条街上都只有我一个人,这个场景会时不时的出现,每次出现的时候,我都可压抑了,都觉得呼吸不了,可痛苦了,现在上大学了,这个场景很少出现,但是还是
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理指导:你还,你的内心中有很强的焦虑,总是害怕孤独,所以才会出现你所说的那种孤单的情景。针对你这样的情况平时放松,多和朋友们聊一聊,总之度参加一些集体活动。

    慢慢让自己改变这种孤单的感觉。

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