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我经常腿抽筋，请问一下，吃哪些食物可以补

我经常腿抽筋，请问一下，吃哪些食物可以补钙啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上述情况是缺钙，着凉引起,交易注意保暖，注意补充钙质，食物方面适当多喝纯牛奶可以补充钙质

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