如何使女性身体成碱性38岁

指导意见：要使身体变成碱性，建议从以下几个方面来做：

1、工作要注意劳逸结合，不要过度劳累、熬夜；

2、保持愉快的心情、注意放松，精神压力不要太大；

3、可以多食些含碱性的食物，如：豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。